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【冬天怕冷手脚冰凉】_怕冷_冬季_怎么解决_如何改善-

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冬天天气比较寒冷,如果我们不注意保暖的话,很容易导致手脚冰凉,当然很多人在冬天怕冷手脚冰凉,那么什么办法能够让我们手脚不冰凉呢?首先你的保暖问题必须得到一定的保证,不能为了风度不要温度,这样只会导致你的身体变得更加虚弱,那么冬天怕冷手脚冰凉该怎么办呢?

有许多人一到冬天感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了,晚上入睡多时也缓不过劲来。这种情况,就是中抽搐怎么能治疗医所说的"阳虚”,也就是一般所俗称的"冷底”或是"寒底”,使用中医长期调理可以将这类体质改善,临床上以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人居多,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用"阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。

阳虚型的患者需要使用补养药,要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等,都是常使用的药材,在煎煮时,可以和鸡、鸭、羊太原比较好的癫痫病医院肉,鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。

药酒炮制的方法对某些症状可行,像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患,不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头,将中药切成细片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大约2个月左右便可饮用。这类药酒,可以用每天小饮2次的方式饮用。

如果本身脾胃较弱,则可将各种处方先煎煮后,再去掉渣汁让它变成膏状后,再加上冰糖,每天晚上以温开水化开后,像服用枇杷膏一样,服一汤匙。这种方式,对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。 小儿癫痫病如何治

手脚常冰冷——心血管太弱啦!

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。

从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

冬天怕冷手脚冰凉的人大多数是身体素质不是很好的儿童癫痫病的症状治疗方法有哪些?,因此要注意体育锻炼,无论平常的工作和学习再怎么忙碌,都要抽出一定的时间来进行体育锻炼,这样久而久之就不会感觉到冷,并且冬天怕冷手脚冰凉这个问题自然而然就能得到解决。

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