消风止痒颗粒效果如何_中医运动养生的效果

消风止痒颗粒效果如何

【 - 中医运动养生的效果】

消风止痒颗粒在日常生活中是属于一种比较常见的药物,一般情况下可以用于治疗人体的一些身体疾病或者是皮肤出现荨麻疹等,而服用消风止痒颗粒可以有效达到清热解毒的功效,身体皮肤出现湿疹也可以通过消风止痒颗粒来进行治疗,平时多注意用药剂量,注意服用方法。

消风止痒颗粒效果怎么样?

消风止痒颗粒,消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。

成份

防风、蝉蜕、苍术(炒)、地黄、地骨皮、当归、荆芥、亚麻子、石膏、甘草、木通。

性状

本品为浅棕色的颗粒;气香,味甜。

功能主治

消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。

规格

每袋装15g

用法用量

口服,1岁以内一日1袋;1至4岁一日2袋;5至9岁一日3袋;10至14岁一日4袋;15岁以上一日6袋。分2~3次服用;或遵医嘱。

注意事项

服药期间忌食鲜鱼海腥、葱蒜辛辣等物。若有胃痛或腹泻,可暂停服药。

日常生活如何预防皮肤病

1、在日常生活、工作中、尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。

2、要防止长时间的皮肤暴晒。

3、要注意电离辐射,这主要是针对放射工作者而言。

4、患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者,应尽早进行治疗,争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。

5、要加强锻炼身体,提高身体素质,如中医所云:“正气存内邪不可干”。

6、注意卫生,多吃新鲜蔬菜。

7、要注意保持轻松愉悦的情绪有很多皮肤病患者都是受各种环境刺激和精神创伤之后发病的,情绪波动、焦虑、神经紧张、易怒、忧郁等不良刺激易引起机体内生理、生物化学反应的紊乱,诱发或加剧病情的发展。

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随着皮肤病的发病率越来越高,也出现了很多治疗皮肤病的药物,所以很多患者在如何选择药物上比较头疼。如果药物选择不当,不仅没有效果,甚至会使病情加重。但是自从出现了消风止痒颗粒(紫鑫)这种治疗皮肤病的药物,那么皮肤病的治疗就不是问题了。

【药品名称】

通用名称:消风止痒颗粒

商品名称:消风止痒颗粒(紫鑫)

拼音全码:XiaoFengZhiYangKeLi(ZiZuo)

【主要成份】主要成分为防风、蝉蜕、苍术(炒)、地黄、地骨皮、当归、荆芥、亚麻子、石膏、甘草、川木通。

【性 状】本品为浅棕色颗粒;气香,味甜。

【适应症/功能主治】消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。

【规格型号】15g*12袋

【用法用量】口服,1岁以内一日1袋;1至4岁一日2袋;5至9岁一日3袋;10至14岁一日4袋;15岁以上一日6袋。分2~3次服用;或遵医嘱。

【不良反应】尚不明确。

【禁 忌】尚不明确。

【注意事项】服药期间忌食鲜鱼海腥、葱蒜辛辣等物。若有胃痛或腹泻,可暂停服药。

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。

【贮 藏】密闭,防潮。

【包 装】药用包装用复合膜包装,15gx12袋/盒。

【有 效 期】36 月

【批准文号】国药准字Z22025024

【生产企业】吉林紫鑫药业股份有限公司

以上内容就是对于消风止痒颗粒(紫鑫)的详细介绍,您现在对于消风止痒颗粒(紫鑫)的功效和用药原则都清楚了吗?皮肤病不像其他疾病,对于人们的生活影响是比较大的,而且非常影响您的形象,有时瘙痒的时候甚至会让您坐立不安。所以及时使用消风止痒颗粒(紫鑫)治疗皮肤病是非常明智的选择,祝您健康。

有的男人,工作需要经常加班,中间除了吃饭以外,基本上没时间休息,全都是守在电脑前整不停地忙碌,这些人中有的男性平常前列腺就不太好,再加上老加班,导致前列腺炎症状就越来越厉害了,时常腹部疼痛,解小便时还解不干净,医生给开了补肾通淋颗粒,这是一种治疗前列腺炎的常见药物,它的药效如何呢?

一、药品介绍

1.成份癫痫陕西哪个医院好p>

补骨脂、黄芪、王不留行、赤芍、桃仁、海藻、茯苓、牛膝、肉桂、黄柏、柴胡。

2.性状

本品为黄棕色至棕色颗粒;味微苦。

3.功能主治

补肾通淋,化瘀散结。用于肾阳不足,湿瘀互结,膀胱气化不利所致慢性前列腺炎。症见小溲、滴沥不爽、小腹胀满疼痛、精神萎靡、腰膝酸软、尿有白浊。

4.不良反应

偶有个别患者服药后出现恶心症状。

二、补肾通淋颗粒的功效

方中补骨脂能补肾助阳,用于治肾虚冷泻,遗尿,滑精,小便频数,阳痿,腰膝冷痛,虚寒喘嗽。外用治白癜风。现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。王不留行种子入药;苦,平。归肝、肾经;能活血通经,下乳消肿,利尿通淋,一般用于乳汁不下,闭经,痛经,乳痈肿痛。补肾通淋颗粒各种成分共同作用,共奏补肾通淋、化瘀散结之效,一般用于慢性前列腺炎肾阳不足,湿瘀互结证,症见小溲滴沥不爽,小腹长满疼痛、精神萎靡、腰膝酸软、尿有白浊。

三、补肾通淋颗粒服药效果

补肾通淋颗粒是一种用于治疗泌尿系统病变的药,治疗效果还挺不错的,在市场上很热门。补肾通淋颗粒是一种颗粒状的药物,能很快的溶解于水,这种药物服用起来也特别方便,可以很好的治疗前列腺增生引起的腹部疼痛,尿流不畅,这种药物的主要成分是补骨酯,黄芪,王不留行,赤芍,桃仁等一些中草药成分精制而成,有很好的补肾通淋,化瘀散结的功效,可以很好的治疗前列腺增生引起的身体不适。

四、服用补肾通淋颗粒时需要注意什么

用这种药物治疗前列腺增生引起的尿流不畅一定要注意每天坚持用药,平时工作忙的时候,也一定要抽出时间多喝水,经常站立,不要坐在椅子上,平时多吃一些清淡容易消化的饮食,不要吃一些辛辣刺激的食物,保持乐观向上的情绪,有利于疾病的康复。

健康可以说是人类最大的财富了,但是现在却有越来越多的疾病给人们带来危害,皮肤病就是其中的罪魁祸首之一。那么患者要怎么打败皮肤病呢,就让消风止痒颗粒(大洋扶生)来帮助广大皮肤病患者,它是目前治疗皮肤病治愈率最高的药物。

【药品名称】

通用名称:消风止痒颗粒

商品名称:消风止痒颗粒(大洋扶生)

拼音全码:XiaoFengZhiYangKeLi(DaYangFuSheng)

【主要成份】防风、蝉蜕、苍术(炒)、地黄、地骨皮、当归,荆芥、亚麻子、石膏、甘草、木通。

【性 状】本品为浅棕色至棕色颗粒;气香,味微苦。

【适应症/功能主治】消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。

【规格型号】6g*6袋

【用法用量】口服,1岁以内一日1袋,1至4岁一日2袋;5至9岁一日3袋;10至14岁一日4袋;15岁以上一日6袋。

【不良反应】尚不明确。

【禁 忌】服药期间忌食鲜鱼海腥、葱蒜辛辣等物。

【注意事项】若有胃痛或腹泻,可暂停服药。

【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。

【贮 藏】密封。

【包 装】复合膜袋包装。6袋/盒。

【有 效 期】24 月

【执行标准】YBZ07882006

【批准文号】国药准字Z20063481

【生产企业】烟台大洋制药有限公司

综上所述,就是针对治疗皮肤病的药物消风止痒颗粒(大洋扶生)的药效和药性所做的介绍了,相信患者看过后都清晰了解了。不要因为皮肤病不严重而拖延治疗,错过治疗皮肤病的最佳时机,拥有健康的身体是每个人最大的财富。

夏枯草颗粒具有清火明目的作用,有消肿散结的效果,对于头痛眩晕,乳痈肿痛,都能发挥很好的作用,另外还能够治疗甲状腺肿大,淋巴结结核,对乳腺增生,高血压等病症表现都能发挥一定的治疗效果,它是一种具有多种用途的治疗药物,尤其是对于淋巴结核能够起到很好的改善作用。

夏枯草颗粒治疗效果如何

夏枯草颗粒是一种能够改善淋巴结结核的药物,药物的改善效果相对较好,同时药物在使用上暂时不会有什么副作用。

夏枯草颗粒是一种具有多种不同用途的药物,药物因为对于淋巴结结核能够起到一些相关的改善作用,所以常常被选用改善上的药物进行使用,在使用夏枯草颗粒的过程中,有不少病人会关心药物的副作用症状。那么,夏枯草颗粒的副作用目前主要有什那家癫痫病医院好么?

夏枯草颗粒目前在使用上暂时没有什么副作用症状,所以病人可以放心将药物用于改善之用,在使用夏枯草颗粒的时候,病人要根据实际的情况对于药物进行使用,这样才能够更好的发挥药物的改善上的功效。

夏枯草颗粒具有清火,明目,散结,消肿。用于头痛,眩晕,瘰疠,瘿瘤,乳痈肿痛;甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生。药物的使用方法为口服。一次1袋(9克),一日2次。本品为棕褐色的颗粒,味甜、微涩。

为了让疾病症状更好的恢复,病人在饮食上可以吃些马铃薯,含有多种维生素,尤其是B族维生素很丰富,它能补气、健脾胃,若瘰疬病人见有脾胃虚弱之象者,宜常食之。通过饮食上的改善对于病人的疾病症状也会起到一些辅助帮助。

由于夏枯草颗粒能够有效的改善淋巴结结核症状,所以病人可以将药物用于缓解之用,对于药物的使用一定要科学合理。

注意事项

用药以后,患者出现轻微的恶心,这时候并不影响患者继续用药治疗,当然如果对牛乳过敏者应该禁用该药。用药期间不要吃一些生冷刺激的食物,尽量不要喝浓茶,浓咖啡,尽量不要饮酒吸烟,避免导致药效下降,产生不良的反应。

让家长感到最为头疼的事情就是自己的孩子生病,主要还是小孩的体质虚弱,动不动就感冒发热。小儿复方鱼腥草颗粒是经常用在小孩身上的一种药物,它有去除体内虚火、清热解毒的功效,并且还能治疗支气管炎、肺炎或者是感冒引起的一些症状,功效还是很强大的。

人的身体总是随着时间的推移而改变,在岁月的长河里多多少少会出现一些体热镇痛的情况出现。体内的虚火是大家都看不见摸不着的,但是却又实实在在的影响着人们的身体健康。服用复方鱼腥草颗粒这种药物就能很好的解除您体热镇痛的症状,帮助您恢复健康快乐的生活。

【药品名称】

通用名称:复方鱼腥草颗粒

商品名称:复方鱼腥草颗粒

【适应症/功能主治】清热解毒。用于外感风热所致急喉痹、急喉喑、急乳蛾,症见咽喉干痛,声音嘶哑,咳嗽咯痰,发热;急性咽炎、扁桃体炎有上述证候者。

【规格型号】6g*12袋

【用法用量】口服。一次1袋,一日3次。

【不良反应】尚未明确。

【注意事项】1.忌辛辣、鱼腥食物。2.不宜在服药期间同时服用温补性中成药。3.糖尿病患者慎用。4.扁桃体化脓并全身有高热等症状者应去医院诊治。5.服药3天症状无改善,或出现其他症状,应去医院就诊。6.按照用法用量服用,儿童应在医师指导下服用。7.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。8.本品性状发生改变时禁止使用。9.儿童必须在成人监护下使用。10.请将本品放在儿童不能接触的地方。11.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

【主要成份】鱼腥草、黄芩、板蓝根、连翘、金银花。辅料 为糊精、β-环状糊精、糖粉。

希望家长在发现自己的孩子得了支气管炎、肺炎、感冒发烧、内火大这样的疾病的时候不要忘了给患儿吃小儿复方鱼腥草颗粒。具体的吃多少还是要咨询一下医生的,严格遵照医嘱执行,还有上面文章提到的一些注意事项在给孩子吃药的同时也得注意。

消银颗粒是一种中成药。大家都知道,要是不可以乱吃的。对于很多的疾病来说,我们需要根据病情和患者的身体情况进行药物的选择。所以大家在了解消银颗粒的功效之后,也不能盲目的服用,最好在医生的指导下进行。那么大家知道消银颗粒效果怎么样吗?今天我们给大家介绍一下。

消银颗粒用于白疕,消银颗粒并不常见,而在购买药物的时候,对于药物的功效都是比较关注的,因为它直接关系到疾病的恢复情况的。那么消银颗粒怎么样?效果如何?

消银颗粒属于中成药,效果不错,清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疕和血虚风噪型白疕。

消银颗粒的功效及作用是清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。

消银颗粒是由地黄、牡丹皮、赤芍、当归、苦参、金银花、玄参、牛蒡子、蝉蜕、白鲜皮、大青叶、红花、防风组成的,消银颗粒清热凉血,养血润燥,祛风止痒。

消银颗粒的毒副作用尚不明确,大家可以按说明或遵医嘱用药,这样一般是不会发生什么大问题的。消银颗粒为棕褐色的颗粒;味甜、微苦。开水冲服。每袋装3.5g规格的一次3.5g,一日3次。在使用消银颗粒治疗的时候要注意服药期间,忌食辛辣、油腻、牛羊肉和海鲜等发物,戒烟戒酒;服药期间,注意保持平和心态和良好作息规律,有助于病情稳定。

消银片是中成药,稳定性强,副作用目前尚不明确,主治牛皮癣,大家都知道,牛皮癣难以根治,然而消银片是主要针对这个问题,在根源上解决问题,不易复发。患者需要根据疗程服用,切勿自行断药。

现在对于消银颗粒有了一定的了解,对于这类药物,在使用前一定要仔细的阅读说明书,合理的使用药物,对于疾病的控制才是有效果癫痫什么情况算频繁发作的。

骨刺针灸效果如何

1、骨刺针灸效果如何

骨刺的治疗方法,是可以使用针灸的。

针灸治疗骨刺可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症,但对骨质增生来说,针灸只能起辅助作用。

除了骨刺针灸之外,再加上微创治疗才能更好的治疗。手术治疗不是骨质增生的首选疗法,当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑微创术治疗,疗效确切、费用低、风险小。

想要针灸的治疗起到最佳效果,可以配合直流电药物离子导入法。药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内,或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织,其生理治疗作用除电流作用外,主要由导入药物离子的药理特性决定,直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。

2、不同部位产生的骨刺症状

2.1、跟骨骨刺所产生的症状

在跟骨的地方长了骨刺的话,会有红肿的情况出现,脚板会疼痛,严重的会出现无法行走的情况,尤其是早上起床的时候是为明显的。

2.2、膝关节骨刺所产生的症状

膝关节如果长骨刺,会导致膝关节变形、红肿,下楼梯时会有脚软无力的情况。

2.3、腰椎骨刺所产生的症状

当腰椎骨刺压迫到附近的神经时,会造成患者不能灵活弯身,此外会有麻痛、麻痹感,这种痛放射到臀部、大腿内外侧、小腿等处都会造成疼痛、麻木感。

2.4、颈椎骨刺所产生的症状

骨刺会引起坐骨神经痛、椎间盘突出、腰椎管狭窄症、退化性膝关节炎等并发症,这些并发症会导致患者生活上的不适。

3、骨刺形成的原因

骨刺属中医的“痹证”范畴,亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。

3.1、病理学:不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿,边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。

3.2、组织学:早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积,同时存在着软骨修复、骨赘增生;晚期出现软骨的彻底破坏,表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。

3.3、生物力学:关节软骨的可伸张性、抗压力、抗剪切力及软骨通透性降低。软骨水分增加,过度肿胀,软骨下骨硬化。

3.4、生化改变:蛋白聚糖的含量(浓度)下降,其分子大小和聚集度改变,胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。

3.5、营养学:骨刺的根本原因是缺钙。是应力反应的结果。

如何预防形成骨刺

1、适当进行体育锻炼

避免长期剧烈的运动,并不是不运动,偏偏相反,恰当的体育锻炼是预防骨刺的好方式之一。由于关节软骨的养分来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才干够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增添关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的浸透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或防备骨质增生,尤其是关节软骨的增生跟退行性转变。

2、防止长期激烈活动

预防骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰盛的钙,时常吃,也有利于钙的弥补,留神营养构造。

3、及时医治关节的伤害

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基础原因之一。尤其对于稳重关节(如膝关节、髋关节),适度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及四周软组织过度地受力及牵拉,造成部分软组织的损害和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

4、食用高钙食品

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的主要起因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不平均,造成骨质增生。

得了骨刺日常可以做什么锻炼

1、颈椎骨刺锻炼方法

1.1、“米”字操:即以头为笔头,用颈作笔杆,按下述顺序反复书写“米”字,每次书写5~10个“米”字。

1.2、颈部活动操:依颈椎为轴,可依次做颈椎的低头、抬头、左右侧屈、左右旋转及环转等动作。注意动作应缓慢、柔和,运动到最大关节活动时维持2秒钟,每个动作10次,一天进行两次。

2、腰椎骨刺

2.1、站立位,腰部左右旋转。

2.2、坐位,以左手碰右脚,右手碰左脚。

2.3、仰卧起坐。

2.4、仰卧位,双髋双膝屈曲,双脚撑于床面,尽量将臀部抬离床面。每个动作重复30次,每天两次。

3、膝关节骨刺

3.1、坐位,膝关节屈伸运动,可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋,每次50下,每天两次。

3.2、踩固定自行车,每天30分钟。

<济南哪家癫痫病专业医院好p>血淤针灸效果如何

1、血淤针灸效果如何

如果是改善瘀血体质,常用的穴位有神阙、隔俞、肝俞、太冲、三阴交、委中、曲池。它们的作用有点类似于当归、益母草、田七、山楂等。除了刮痧、放血,其他方法均可考虑。刮痧、放血应该由针灸医生决定实施与否。

如果妇科月经方面经常有问题,常用的穴位有太冲、五枢、维道、血海、三阴交、合谷。如果有心胸肝胆慢性病,用隔俞、肝俞、内关、期门、日月、曲泉等穴位。

血瘀体质人群养生至关重要,不及时养护,待严重的话会导致头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛;口唇青紫或有出血倾向,吐血、便黑等;或腹内有症瘕积块,妇女痛经、经闭、崩漏等严重疾病。对血瘀体质的人,找准神阙穴,隔俞穴,肝俞穴,委中穴,太冲穴,曲泉穴,期门穴,血海穴,三阴交穴,内关穴,合谷穴,曲池穴的位置图,运用正确按摩方法,才可以起到药到病除这特效。

2、血瘀的症状表现

2.1、皮肤灰暗没有光泽,肤质粗糙,有皮屑,干燥,甚者如鱼鳞。

2.2、嘴唇颜色深,尤以唇缘为明显。

2.3、头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,时时发作。

2.4、头发容易脱落。

2.5、眼眶暗黑,上下眼睑也呈紫黑色。

2.6、舌质青紫,或点点紫色,症状轻的人时有时无,重者常有,并且不褪不散。

2.7、妇女常有痛经、闭经现象。

2.8、常有胃脘部饱胀难消,按该部位,感觉不适。

2.9、手指甲或脚指甲增厚变硬,稍轻的人指甲面高低不平,有条状或点状白色花纹。

3、血淤体质是怎么形成的

3.1、情志不畅

一个人若长时间觉得心情抑郁,恼怒过度,思虑过度等等,都会令血流运行不畅,不能正常的消散而形成血淤。

3.2、久居寒地

寒邪入侵机体,使得经脉蜷缩而拘急,血流受阻,进而寒凝血瘀。

3.3、久病未愈

因一些慢性疾病,令血脉瘀阻,进而血行不畅,另外,久病可耗损人体正气,气血摄血,血行脉外不能消散,也会形成血淤体质。

3.4、年老体弱

随着年纪的增长,脾胃功能变弱,肾阳渐渐衰败,气虚却少推动力,影响正常的血液流通,血液瘀滞,气虚血瘀。

3.5、长期服药

由于某种原因需要长期服药,进而增加肝脏负担,肝脏长期受累,也容易形成血淤体质。

如何调理血瘀体质

1、饮食调理

日常生活中要少吃药者不吃,同时要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有补血养血作用的食物,像猪肉,胡萝卜这些都是一个很不错的选择。此外在饮食上要尽量减少一些凉血,止血的食物,因为这些食物都是会加重血瘀体质的症状的。

2、药物调理

中医讲究对症治疗,其实对于血瘀体质的病人来说就要经常的用一些具有活血作用的补品,像地黄,当归,五加皮,还是日常生活中常见的八珍汤,十全大补汤都是可以给血瘀体质的病人服用的。

3、心理调理

有资料表示一个人的心理健康以否其实也是会影响到身体的健康的,而血瘀体质的人由于血液的循环受到了影响,因此日常的情绪也会受到很大的影响。

4、中医调理

中医博大精深,中医的针灸,刮痧,推拿其实都能起到一个很好的活血化瘀的作用的,对促进血瘀体质患者的血液循环也有很大的帮助。

5、运动调理

运动是最好的养生方式,而对于血瘀体质的人来说适量的运动具有增强心肺功能的作用。从而促进了人体的血液循环,对改善体质有着很大的帮助。

改善瘀血体质的药膳方

1、山楂内金粥

原料:山楂片15克,鸡内金1个,粳米50克。

制法:山楂片于锅小火炒至焦黄备用;鸡内金用温水洗净,烘干研成细末备用;粳米淘净,与焦山楂、鸡内金末共入沙锅中,小火煮粥30分钟即可。

功效:化瘀血,行气结。

2、乌贼桃仁汤

原料:鲜乌贼肉250克,桃仁15克,韭菜花10克,料酒、白糖、盐各适量。

制法:乌贼肉冲洗干净,切条备用;桃仁洗净,去皮,备用;锅内倒清水1000毫升,先入桃仁中火煮沸,然后入乌贼肉,加料酒、盐、白糖调味,临出锅前加入韭菜花即可。

功效:养血调经。

3、冬菇油菜

原料:油菜400克,冬菇200克,植物油、盐、味精各适量。

制法:油菜择洗干净,切成3厘米长的段,梗叶分置;冬菇用温水泡开去蒂;热锅倒油烧热,先放油菜梗炒至六成熟,加盐调味,再下油菜叶同炒几下,放入冬菇和浸泡冬菇的汤,烧至菜梗软烂,加入味精炒匀即可。

功效:活血化瘀。