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吃什么祛斑 夏季祛斑喝5款汤粥 中医美容

时间:2021-11-22 来源:玉米养生网 阅读:185次

  很多外国人认为脸颊上的斑点很可爱,但是,大部分女人认为脸上的斑点简直是污点的存在,一旦出现斑点就会想尽方法去除,想要去除斑点可以通过食疗的方法,下面就为大家介绍夏季祛斑的汤粥。

1、胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁,取1030毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

2、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为 维生素C的仓库 。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维张家口癫痫医院在哪生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

5、黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

哈尔滨中亚颠簸病医院正规吗 另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

其实,以上这五种水的功效也没有那么神奇迅速,不过这毕竟是最纯天然、无污染、无致癌物质的最好选择了。但是每个人的 斑 有多有少,有不同类型的区别,最好还是了解清楚了,再对症解决!

斑点的种类及症状

一、黄褐斑的成因及症状

黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,多见于女性面部。

成因:黄褐斑的发生与日晒、内分泌失调等因素有关。雌性激素可兴奋黑色素细胞,分泌黑色素颗粒增多,黄体酮能促使色素沉着,故本病常见于妊娠期妇女。此外,也可见于患慢性妇科病、肝病、结核病、肿瘤病以及长期服用避孕药的人。日晒、精神抑郁、小孩子抽风是什么原因?睡眠不足等,可使黄褐斑加重。 也有相当一部分人找不出明显病因。

二、雀斑的成因及症状

雀斑又称夏日斑

成因:雀斑的发生与常染色体遗传有关。皮损处黑色素细胞经日晒后,能快速产生黑色素颗粒,沉积于局部,形成雀斑。

症状:雀斑的皮疹为棕褐色或淡黑色芝麻大小的圆形或卵圆形斑点,表面光滑,不高出皮肤,无自觉症状。多发于暴露部位,以面部最多见,也可发于肩背部。日晒后颜色加深,秋冬季节变淡。雀斑常自57岁开始出现,青春期更明显。

三、粉刺的成因及症状

粉刺是痤疮最初的皮疹。粉刺有两种:黑头粉刺和白头粉刺。

1、白头粉刺又称白头,闭合性粉刺

成因:毛囊口被角质层覆盖,皮脂不能排出,积于毛囊内与角化细胞混合结成硬块,形成白头粉刺。

症状:白头粉刺好发于面部,有时也长在前胸、后背,为细小的皮下脂德巴金一天吃几颗?栓,表现为米粒大小半球形白色小皮疹,质硬。皮疹无自觉症状。

3、黑头粉刺又称黑头,开放性粉刺。

成因:皮脂腺分泌皮脂过多,不能排出,积于毛囊内,毛囊口处的皮脂与灰尘、角化死细胞混合,凝成小脂栓,形成黑头粉刺。

症状:常见于青春发育期青少年,好发于面部、前胸和后背。皮疹为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。

四、痤疮的成因及症状

痤疮又称青春痘、壮疙瘩、暗疮。

成因:

1、雄性激素分泌过盛;

2、与消化功能有关;

3、与月经期有关;

上面为大家介绍了祛斑的几款食疗方,夏季祛斑喝这些汤粥是再好不过了,另外,有斑的女性日常要少吃油腻食物、要养成按时排便的习惯。

(责任编辑:林小萍)