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养生季节 冬季养生食谱之葱爆羊肉—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:玉米养生网 阅读:185次

  资料图 原标题:养生食谱之葱爆羊肉 养生是很常见的话题。为呢?条件好,对养生越注重,而冬季又是非常好的养生季节,因,养生就成了冬季长谈。吃

  养生是冬季很常见山东治疗癫痫病的医院怎么样的一个话题。为什么呢?现在大家生活条件好,对养生越来越注重,而冬季又是一个非常好的养生季节,因此,养生就成了冬季长谈之事。冬季养生吃什么就是比较关注的一件事情了。冬季养生的食谱有呢?今天就跟小编来了解一样养生食谱之葱爆羊肉。

  葱爆羊肉婴幼儿癫痫的治疗有哪些这款食谱是以羊肉为主,羊肉是冬季常见的滋补肉类。么羊肉怎么做成滋补的食谱呢?下面就来了解一下葱爆羊肉的做法。

  1、食材:羊肉150克左右(最好是后腿肉)、大葱150克左右、大蒜5瓣。

  a、将羊肉去掉筋,然后切婴儿癫娴如何确诊成薄片,差不多4.5厘米左右;把葱去掉叶子,然后把葱白洗净切成段;大蒜去皮,剁成蒜米。

  b、在锅中放油,烧热,把羊肉放入,将羊肉炒至变色的时候,加入调味料食盐、料酒、姜汁和酱油,炒至入味。

  c、羊肉入味之后,陕西癫痫病医院在哪把葱白、蒜米及醋放入,然后在出盘的时候把香油淋上就以了。

  羊肉作为冬季滋补的肉类食材之一,具有补气血和温肾阳的作用;而姜可以去除羊肉的腥膻异味,又有助羊肉温阳祛寒的作用。所以,葱爆羊肉特别适合冬季的时候食用。