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养生小知识:睡午觉请谨记这3个“不”—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:玉米养生网 阅读:185次

  睡午觉的时候吃完中午饭是不以立马开始躺下睡觉的,中午餐以后,大量的血液都会流向胃,让血压降低

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  坐办公室的人,都是趴着睡觉,趴着睡觉会减少头部供血,会让人醒来以后出现头晕,眼花,乏力的症状

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  不要趴着睡,趴着睡觉会让的大脑血液循环不流畅,身体神经会受到压迫,容易出现头晕目眩

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  补充一下血容量,血液黏稠度稀释,也不要马上好很复杂的,因为刚刚醒过来,会让人感觉有恍惚继发性癫痫病会传染吗

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