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香蕉皮的治病功效 吃未成熟的香蕉反而导致便秘

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  大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,剥去外皮,涩得不能下咽。熟透了的香蕉,涩味消失,软糯香甜,口感更佳。香蕉中的这种“涩”,是其中含有的大量鞣酸造成的。

  鞣酸除了影响口感,还具有很强的收敛作用,可将粪便结成干硬粪便,从而造成便秘。

  以此类推,有人说多吃苹果可以治疗便秘,也是同样道理。苹果中含有丰富的鞣酸,尤其是未熟透的,味道较酸的苹果,鞣酸含量较高。大量鞣酸进入人体,能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。但如果没有腹泻的人吃了过量的苹果就会引起便秘。

  外表有黑斑的香蕉有助缓解便秘

  那么,香蕉什么时候吃对于消化排泄更好呢?不是所有香蕉是润肠的,其实只有熟透的香蕉才能有上述功能,一般来说,将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑,但内里质地并未改变时吃最好。

  此外,不是吃越多的蔬菜水果等含膳食纤维多的食物越有助于缓解便秘。如果过量增加摄入,会引起胀气和腹痛,胃肠功能差者多食反而会对肠胃道造成刺激。也并不是所有富含膳食纤维的食物都有通便作用,比如山药,它性偏温热,吃多了反而加重便秘,还会影响其他营养素如钙的吸收。

没熟透的香蕉会加重便秘

香蕉不能与什么同吃

吃香蕉减肥的方法

专家提示香蕉热量低常吃不会发胖

对于我们现代人来说,水果是我们日常生活之中必不可少的食品之一。水果的种类有很多,但是不管是什么水果,或多或少都对我们的身体健康有着益处,所以大部分人对于水果都还是喜爱的。就拿香蕉来说,它不仅可以帮助我们补充身体所需的维生素,还能够起到延缓衰老的效果,所以很多女孩子都喜欢吃。但是大多数人在吃香蕉的时候,对于香蕉皮往往就是直接扔掉的,殊不知这香蕉片其实也是有着很不错的治病功效的。那么,下文我们就来具体谈谈这香蕉皮的治病功效。

  香蕉皮可治九病:

  1、治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。

  2、治皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

  3、治口腔溃疡:香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。

  4、医治风火牙痛:将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。

  5、治痔疮和便血:将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。

  6、治手足皮肤皲裂:在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。

  7、巧治高血压:取香蕉皮30克-60克,煎汤服用,可治高血压。

  8、巧防中风:取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。

  9、解酒:香蕉皮60克煮水饮,清利头目。

  由上文可知,香蕉皮原来是可以治疗九种疾病的,而且这九种疾病在现实之中的发病率都还是挺高的。所以,针对那些有相关疾病的朋友们来说,在以后的生活之中,不妨用点香蕉片来帮助自己治疗吧,说不定会看到意想不到的效果的。药物治疗虽好,但是难免会有毒副作用。可是香蕉皮就不一样了哦。

香蕉皮的功效与作用

香蕉的营养价值

香蕉不能与什么同吃

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