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野生虾皮炒白菜_美食菜谱_

野生虾皮炒白菜主要取材于虾皮和白菜这两种食材,虾皮含有丰富的钙物质,可以预防骨质疏松,让老年人的身体更加的健康。白菜含有丰富的维生素和纤维素,除了有清热解毒的作用外,它还可以促进肠道的蠕动,帮助消化,通畅利便,对于老年便秘有着很好的食疗效果,将两种食材搭癫痫病有什么药可以治配在一起不仅营养均衡,而且吃起来也很美味。北京军海癫痫病医院

野生虾皮炒白菜的做法教程:

1.把白菜择去老叶后放水里洗净。

2.洗好的白菜切成3厘米长的段。

3.姜切片,辣椒切治疗癫痫病费用需要多少圈、准备十几粒花椒和一些野生虾皮。

4.炒锅中冷油放入姜片、辣椒、花椒煸出香味。

5.放入野生虾皮炒黄。

6.放入白菜翻炒熟。

7.放入少许料酒翻炒翻炒。

8.郑州孩子癫痫病比较好的医院放入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可起锅装盘。

成品图:

野生虾皮炒白菜的美味小窍门:

1.炒辣椒、虾皮时一定要用小火慢慢炒,以免炒糊了。

2.没有野生虾皮,用平常的虾皮炒也是很美味的查脑电图有癫痫从没发作.

3.炒虾皮的时候放入少许料酒可以去除虾皮的腥味。

野生虾皮炒白菜的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,吃起来很美味的一道菜肴,并且营养价值也是非常的高,不妨做来给家里的老人尝一尝吧。

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