您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

怎样进行按摩预防感冒?

怎样进行按摩预防感冒?北京军海癫痫病医院

新疆哪个医院专治癫痫病呢

(1)擦鼻:两手掌大鱼际肌互相对搓发热,然后把搓热的两手大鱼际肌从印堂开始沿鼻两侧擦至鼻翼迎香穴。可两手同时,也可轮换擦。

(2)按迎香穴:两手中指中节北京看癫去哪个医院好紧按两侧迎香穴,顺、逆时针方向各按摩16次,并在穴位上加压重按几下,以有酸胀感为宜。

(3)浴面拉耳:两手掌先互相搓热,用掌根贴在额前发际,自上而下擦至下颌部,然后沿景德镇癫痫医院靠谱吗下颌骨分擦至两耳,再用拇、食两指夹住耳垂轻轻向外拉,两掌擦至两侧部回到前额部。重复16次,以两耳部发热、脸面舒适为宜。

(4)揉合谷穴:用另一手拇指在该穴上做顺、逆时银川医院有能治癫痫病的吗?针方向揉擦16次,然后在该穴上重按几下,待其有酸胀麻木感,再换手进行。

用上述方法认真按摩,将对预防感冒起到明显效果

© http://zs.rluno.com  玉米养生网    版权所有