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如何缓解孕期水肿?

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食疗缓解孕妇水肿<小儿抽搐几种表现/p>

番茄炖(3人份)

原料西红柿2只、5-10只、牛肉200克、盐2克、香叶1片。

制法把牛哈尔滨儿童癫痫病的医院肉切小块,用开水焯一下。炒锅加底油,煸炒西红柿块。而后加汤,汤滚后下入牛肉和山楂,将熟时加入2克盐。

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山楂和番茄中的有机酸,不仅可调剂低盐对食物口味的影响,还有助于纤维粗大的牛肉变得软烂易熟。每餐进食1克食盐,全天不超过3克,即可满足孕妇水肿时对低盐的要求。

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