您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

男人睡前不能吃的5类食物

北京军海癫痫病医院

癫痫有哪些检查方法>咖啡因

一、咖啡因

很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。

辛辣食物 原发性癫痫病的治疗方法

二、辛辣食物

其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。、、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠。

油腻食物癫痫病用什么药治疗?

三、油腻食物

油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠。

有饱腹作用的食物<癫痫病没找出病因就是癫痫病么/p>

四、有饱腹作用的食物

还有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。

© http://zs.rluno.com  玉米养生网    版权所有