您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

小寒过后海鲜养生 鲜虾豆腐煲

【www.yangshengzhongguo.com--食材】北京军海癫痫病医院

 浙江专业癫痫医院有哪些 主题 鲜虾豆腐海鲜煲

  原材料:

  豆腐1块,虾适量,蘑菇适量,食盐、姜、生抽、小葱、橄榄油、高汤少许。

  做法:

  1 先将鱼豆腐油炸一下,炸至金黄色为佳。

  2 起油锅,倒入少许油,8成热后,放入姜末爆香,将虾仁倒入,快速翻外伤引起的癫痫病能彻底治愈吗炒。

  3 虾仁变色后,放入炸好的豆腐,倒入一点点高汤,煮一小会儿。

  4 5分钟后,放入少量生抽,并放入蘑菇,一起焖煮。5-8分钟后,放入少许葱花,关火,盖锅盖焖3分钟。然后就出品了。

  39食神支招:

  1 淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补癫痫病应如何治疗呢肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

  2 如何选择新鲜的虾一看外形 新鲜的虾头尾完整,头尾紧密相连,虾身较挺,有一定的弯曲度。不新鲜的虾,头与体,壳与肉相连松懈,头尾易脱落或分离,黑龙江中亚癫痫病医院不能保持其原有的弯曲度。二看色泽 新鲜虾皮壳发亮,河虾呈青绿色,对虾呈青白色(雌虾)或蛋黄色(雄虾)。不新鲜的虾,皮壳发暗,虾原色变为红色或灰紫色。三看肉质 新鲜的虾,肉质坚实、细嫩,手触摸时感觉硬,有弹性。不新鲜的虾,肉质松软,弹性差。四闻气味 新鲜虾气味正常,无异味。若有异臭味则为变质虾。

本文来源:

© http://zs.rluno.com  玉米养生网    版权所有