您现在的位置:

日常养生 >> 正文 >

孕妇可以喝绿茶吗 孕妇能喝什么茶

导读茶叶的品种有很多,不同品种对人体的影响也不同。并不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,会影响孕妇及胎儿健康。那么孕妇可以喝绿茶吗?一起来看看吧。...北京军海癫痫病医院

孕妇可以喝绿茶吗

湖北有没有癫痫专科医院ext-align: left;">孕妇可以适量喝绿茶,但应尽量冲泡得淡一些,不要喝浓茶。因为绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素、蛋白质和矿物质,可以提高孕妇的免疫力,还可以改善和预防妊娠期水肿,但由于绿茶含有鞣酸和咖啡因,喝太多导致孕期缺铁性贫血,也不利于胎儿的生长发育,应适当限制饮用次数。

孕妇能喝什么茶

1.金银花茶

准妈妈的自身免疫力,很多时候会因为怀孕而下降,也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒小孩癫痫病治好后会不会在复发等疾病,多喝金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况,因为金银花茶的抗炎解毒功效超强,强效遏止了病毒的入侵。

2.薄荷茶

薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶,薄荷中的薄荷精以及单宁等成分,可以有效地缓解压力,帮助消除疲劳,对于孕妇相对剧烈的妊娠反应,有很好的缓解作用,所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。

<突发性癫娴病是什么引起的strong>3.菊花茶

菊花茶的制作非常简单,而且不含咖啡碱,同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳,有效清肝明目,对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪,有良好的控制作用。

4.玫瑰花茶

准妈妈在妊娠期间,也非常适合喝玫瑰花茶,本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶,其富含了维生素C成分,而孕妇在怀孕期间也正是需要大山西治癫痫有哪些医院量补进维生素C,同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收,从而有效预防孕妇产生贫血症状。

5.八宝茶

八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制,这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用,因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动,有效帮助提神健脑,而且可以有效增强身体免疫力。

从上文中我们可以了解到,孕妇是可以适量喝绿茶的,此外文中还为大家介绍了孕妇能喝什么茶,希望以上内容可以帮助到大家。

© http://zs.rluno.com  玉米养生网    版权所有