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得了癌症后保持乐观心态还有用吗

在日常生活中,大多数人们谈癌色变,因为癌症是当今医疗难以攻克的难题。面对癌症,一般会经历恐惧期、怀疑期、沮丧期。这样一来,波动的情绪、不良的状态,会对病症产生强烈的负面影响,从而加重病情。有医生说过:“有的癌症病人就是给自己活生生吓死的”,不良心理会严重影响癌症的治疗效果,加速病情恶化,而正确的自我心理调节对提高抗癌自信心、生活质量有着积极作用。北京军海癫痫病医院

癌症的诊断,也许他们仅仅是自己怀疑患上了癌症,都会使得其病人的心灵受到极大地冲击,产生很强烈的心理反应。

目前,1/3的癌症患者体验着不同类型的心理困扰,只有不到5%的癌症患者能得到专业的心理支持。癌症对于人类精神和情感的创伤不亚于对躯体的创伤,部分医生已经认识到心理支持对患者的重要性,但还有超过50%的医生并没有关注到心理健康对患者的重要性。如何让癌症患者在接受治疗的同时和治疗后获得更好的心理支持,最大限度提高患者生命质量,是值得正视的问题。

那么病人有哪些常见的心理变化呢?有专家指出,癌症病人常见的心理变化特点有:依赖性增加,行为变得不可理喻;自我为中心意识增强,总认为自己应受到别人的照顾和关怀;疑心加重,敏感;主观感觉异常,情绪易激动,焦虑和恐惧,害怕孤独等等。

专家建议,癌症患者可以在力所能及的条件下积极地做些事情(例如工作、锻炼、兴趣爱好等);要勇敢的去面对现实,主动了解带癌生存的抗癌勇士们的生活经验,多阅读鼓励人与疾病和厄运抗争的书籍,增强精神安全感和抗癌信心;保持良好的心态,乐观处世,难得糊涂;还要积极寻求心理平衡点,学会淡忘过去,展望未来。除了自我心理调节和他人的心理疏导之外,还有很多有效有趣的疗法,如音乐疗法、按摩疗法、幽默疗法、咽津疗法等。

在现实生活中,有些患者不愿意敞开心扉,认为自己得了癌症就是绝症,于是把自己封锁起来不与其他人交流

对于疗效上收到效果的病人,应及时鼓励病人,保持乐观心态,坚持配合治疗和护理,做战胜疾病的强者;对治疗产生怀疑的病人,反应了病人对治疗疾病信心不足,可由病人信任的医护人员讲明疾病的发展规律,现代的医疗手术能达到减轻或治愈的程度,并保证治疗不会给病人带来严重后果等。

心理健康是健康的重要指标之一,它与身体健康相辅相成,互相影响。近些年来,越来越多的人们开始关注心理卫生,心理健康问题引起了高度关注。因为人们开始意识到了它的重要性。对于癌症的防治,心理健康更是任重而道远。

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