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夏季备孕请远离这些不良因素

备孕本身是夫妻两个人的事,不能单独让女性朋友一个人完成。毕竟性交过程下,是两个人共同参与的,而且怀孕也是需要男方提供精子,女方提供卵子才能完成的。因此,夏天备孕必须要由夫妻共同完成。那么,你们要在夏天备孕时,远离哪些伤害性的因素呢?北京军海癫痫病医院

天气热,人心难免浮躁,多数人会出现烦躁,郁闷,甚至是生气等情绪。而且夏天的人也容易出现食欲不振,消化不好等身体问题。如果想备孕的话,一定要避免和克服这些现象。尤其是情绪上一定要保持愉快,在备孕过程中,均衡个人的营养等等。

注意夏天饮食卫生

夏天的饮食一定要注意卫生,这对备孕来讲,尤其重要。人体在夏天出汗多,常会想着吃大量的冷饮,瓜果等食物,而这些食物,多数可能会在清理不干净的情况下,就出现拉肚子,或者是呕吐等现象。严重的人,可能会有脱水,或者是发高热的表现。因此,一定要记得,如果你们想要备孕,夏天的食物就要格外控制,最好少到外面吃饭,在家里自己做,也要保持食物的干净。

保持每天的起居规律

注意这里讲的是每天的起居规律,也就是说,夏天如果想要备孕,就得天天保持规律的生活。包括,早睡早起,运动规律,饮食规律,以及其他的规律等等。备孕下不能吃烧烤,不能喝啤酒等等。

性生活保持自然规律

不要为了备孕,你们就故意几天不做爱,然后计算好了排卵期再做爱,这样反而不利于胎儿的健康,也有可能会出现意想不到的结果。所以,依然如同你们以前的规律的性交行为,不能刻意地去做改变,保持原有的规律就可以了。

避免恶劣天气下性交

中医老早就记载,在恶劣的天气下性交,会更大程度地破坏精子,以及卵子的健康,有可能会引起变异现象,导致胎儿畸形现象发生。所以,如果想要备孕,就要避免在恶劣天气下性交,比较雷电交加的天气,大风大雨的天气,或者是出现月蚀日蚀下的天气等。

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