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哪些人适合吃蓝莓 蓝莓干多少钱一斤

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蓝莓是北欧民间的一种果实,已有100多年的历史。从过去到现在一直流传至今,深受大众的追捧,以下我们就介绍究竟哪类人群需要多吃蓝莓。

1、蓝莓是爱美女性的护肤新宠,因为蓝莓中含有大量的花青素。花青素可防止皮肤皱

纹的提早生成,是有效的抗氧化物质。长期食用花青素,可由内而外地预防皱纹,使皮肤光滑,富有弹性。爱美的女性绝对不能错过。

2、经常坐在电脑前的朋友建议多吃蓝莓。蓝莓中的花青素具有抗辐射的作用,它可以防止游离基的损害、减轻头痛不是之感,同时还能减少肥胖的形成。

3、缺钾、免疫力较差的朋友可以多食蓝莓。蓝莓中的钾含量丰富,它能帮助保持人的正常的血压及保证心脏的健康。还能改善便秘的症状,减轻痔疮疼痛,缓解病情。

最后要注意的是:新鲜的蓝莓有轻泻作用,腹泻时请勿食。患有肾脏或胆囊疾病还没有恢复的朋友,要避免摄食太多的蓝莓,因为蓝莓中的草酸盐积累太多会影响患者身体治愈。此外,草酸盐也可能会干扰人体对钙质的吸收,因此日常都要补充钙质的朋友须避免将蓝莓和钙片、高钙牛奶此类食物一起食用,最好能隔开2-3小时食用。

蓝莓和欧洲的覆盆子一样含有高浓度的花青素,这类花青素除已知可预防许多绝症重病以外,还可以减少眼睛疲劳和加强夜视力,不过大家知道蓝莓干多少钱一斤吗?下面妈妈网百科就来告诉大家蓝莓干多少钱一斤吧!

由黑龙江乾润食品有限责任公司生产的蓝莓干,在乾润食品旗舰店售价为13.90元/500g。

由黑龙江乾润食品有限责任公司生产的大兴安岭蓝莓干,在乾润食品旗舰店售价为59.90元/500g。

由伊春市鑫旺山特产品开发有限责任公司生产的小兴安岭蓝莓干,在尖坚果售价为49.94元/500g。

由大兴安岭黑森野生蓝莓科技开有限责任公司生产的蓝莓干,在印象大兴安岭东北特产售价为39.00元/500g。

注:以上价格仅供参考,具体实价请以所在地各大超市与门店为准!

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